Pašizolācijas laikā ļoti svarīgi ir būt aktīvam un izkustēties. Tādēļ sporta skolotāja Ruta ar savu ģimeni ir sagatavojusi pavisam vienkāršus vingrinājumus, kā stiprināt savu ķermeni mājas apstākļos!
Uzliec video un dari līdzi! Kā jums izdodas?
Dažādas aktualitātes
Pašizolācijas laikā ļoti svarīgi ir būt aktīvam un izkustēties. Tādēļ sporta skolotāja Ruta ar savu ģimeni ir sagatavojusi pavisam vienkāršus vingrinājumus, kā stiprināt savu ķermeni mājas apstākļos!
Uzliec video un dari līdzi! Kā jums izdodas?